زمان استفاده از مولتی ویتامین ها
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مکمل های معدنی در حین صرف غذا است.اگر ویتامین ها را با شکم خالی مصرف کنید ممکن است تا بدنتان نتواند انها را به طور کامل جذب کند و حتی ممکن است دچار ناراحتی معده شوید.مولتی ویتامین هایی که ویتامین ها را به تدریج و در طی روز به بدن می رسانند نسبت به نوع معمولی بهتر جذب بدن می شوند
چه میزان ایروبیک برای بدن مفید است؟
تمرین های خانگی برای تناسب اندام
با دارچین هم عضله سازی کنید هم چربی سوزی
زمان استفاده از مولتی ویتامین ها
سه نکته که باید در مورد سویا بدانید
20637 بازدید
16 بازدید امروز
2 بازدید دیروز
24 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian